吃柚子的好处与坏处有哪些 ?

971次浏览     发布时间:2023-12-29 13:08:15    

患有高血压多年的陈先生,像往常一样在早饭后吃了2片降压药,半个小时后,他就感觉头晕得厉害。家人见状,立即将他送往医院,在送医途中,陈先生就陷入了昏迷。送到医院经医生诊断后发现陈先生血压很低,情况很危急。经过询问家人得知,陈先生口服降压药后,紧接着又吃了小半个西柚,正是这一行为导致了这种凶险情况的出现。

正值柚子大量上市的季节,作为一种美味多汁的水果,柚子备受大家的喜爱。很多人不解,一个小小的柚子怎么会导致这么危险的情况,今天,王药师带大家一起了解柚子的好处与危害。

柚子的好处。

1. 柚子含有丰富的有机酸、维生素、钙、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C约57毫克,远远超过其它水果。

2. 柚子对胃肠道有一定的保护作用,助消化、清肺润肠、利便等。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

3. 常吃柚子可以降三高。鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想水果;柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇;常吃柚子可以降低高血压。

4. 柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,能降低血液粘度,此外柚子的果胶可降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度,进而减少血栓的形成。

5. 常吃柚子可以保护心脏,柚子能够有效的降低人体中的坏胆固醇以及甘油三酯,特别是西柚,保护心脏的效果更好。

6. 柚子之中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性,还起到增强血管功能以及消炎的作用,经常服用能够很好的保护我们的大脑。

7. 柚子能有效的帮助身体吸收钙以及铁,增强体质;另外柚子中含有天然叶酸,能有效的预防贫血。

柚子好处虽多,但药师提醒大家,陈先生的情况不是个例,很多患者都有过相似的经历,柚子虽好,但是有些药物不能与柚子一起服用,尤其是西柚,也叫葡萄柚,严重时会危及生命。

这是由于柚子中含有一种叫做呋喃香豆素的活性成分,会使一些降压药、降脂药等药物的药效增大而产生风险。呋喃香豆素可以抑制肠道中药物代谢酶的功能,大大降低药物的代谢,导致体内药物浓度增加。同时,柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收,药物吸收的过快,代谢的过慢就会导致血液中血药浓度过高。无论是服药前还是服药后几小时内,都会抑制代谢酶的活性,使得药物在人体内滞留,无法排出体外。

柚子不宜与下列几种药同用。

1. 降压药

柚子和降压药同时服用会导致血压骤降,轻则引起头晕、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

2. 降脂药

有研究发现,阿托伐他汀等降脂药与柚子一起服用相当于一次服用12-15片的剂量,容易引发病人肌肉疼痛或肾脏病变。

3. 镇定类药物

柚子不与安眠药等镇定类药物一起服用,会引起头晕或嗜睡的危险。

4. 抗过敏药物

抗过敏药物与柚子一起服用可能会引起头晕、心悸、心律失常等症状。

5. 免疫抑制剂

柚子会使免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。

6. 避孕药

柚子会阻碍女性对避孕药的吸收,可能导致避孕失败。

柚子种类多样,其中西柚含有的呋喃香豆素含量最高,最忌与上述药物同时服用,其它种类的柚子虽然呋喃香豆素含量较少,但是也应该尽量避免与药物同时服用,建议服药前12小时和服药后6小时内不要吃柚子。

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