仅需3分钟，让你轻松了解扎银针有什么好处和坏处

生活中，我们经常能看到一些人会选择针灸治疗。不少人还说，针灸简直就是病痛杀手，小到失眠嗜睡，大到腰酸腿疼，都能治好。那么，问题来了，针灸真的有这么神奇吗？针灸的好处和坏处分别是什么呢？

小编来给大家科普一番~

针灸来历可不小：

针灸是我国古代人民为我们留下的一份宝贵的文化遗产，几千年来，针灸医学一直在保障我国人民身体健康方面发挥着重要的作用。在现代医学传入中国之前，除了中医中药之外，针灸在临床治疗各种疾病中是主要的治疗手段之一。

在古代医书黄帝内经中，几乎有一半的内容是涉及到针灸治疗疾病的，即便是在今天，这些关于针灸治疗疾病的记载，仍然是现代针灸临床治疗各种疾病的理论基础。

针灸的特点：

应用范围广泛，能治多种病症；

操作方法多样，十分有利于疗效提高；

有特殊功效，可以互相弥补不足；

副作用少，老幼皆宜；

具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络三大作用。

古老的中国智慧将身体视为能量场的集合，如果处于健康状态，则可以实现最佳的能量流。如果身体处于疾病缠身的状态，则会产生能量阻塞。针灸可以促进人体健康的能量流，并且可以打开导致身体和情绪障碍的障碍物。

一、增强情绪

无论是长期压力，现实生活中的忧虑，还是荷尔蒙失调造成的情绪波动，针灸都可以为您提供极大的缓解。在针灸期间，您的中枢神经系统会受到刺激并释放内啡肽和其他化学物质，从而增强您的情绪。

二、缓解头痛

在特定的神经附近准确地进行针灸，具有出色的止痛效果，从而使您的头痛和反复偏头痛得到突破。

三、改善睡眠质量

针灸可以增加身体产生更多褪黑素的天然能力。当以最佳量存在时，这种激素会调节您的睡眠-觉醒周期。如今，很大程度上是由于我们的现代生活方式和不良的睡眠习惯，导致失眠，夜间频繁起床或一直疲惫不堪。如果这种情况持续很长时间，那么它将成为将来其他健康问题的温床。针灸将帮助您恢复自然的能力，使其能够轻松地再次入睡。

四、血压控制

针灸可以调理心脏健康功能，这种古老的医学实践几乎可以胜过许多药物，通过常规治疗，可以使心血管系统达到最佳工作状态，从而降低血压，增强心肌效率并增强整体心脏健康。

五、减少过敏

定期针灸会抵抗季节性和其他常见类型的过敏。增强人体的自然免疫力和自我修复能力，针灸还可以治疗过敏症状，例如流鼻涕，眼睛浮肿或嗓子发痒。

本着医学的严谨性，以下一些特殊人群针灸前一定要遵循医嘱：

1.凝血障碍

针灸是针和灸结合，针是“扎干针”。什么是“干针”呢？众所周知，西医打针是为了注射药液，针灸扎针是不注射药液的，因此叫“干针”。

既然扎针，那肯定会有豁口，但豁口极小，手法正确的话，基本上不会出血。有凝血障碍的人不能正常凝血，豁口有可能无法恢复，后果不可预测。

2.患有心脏疾病

有心脏病还能不能扎针呢？具体情况具体分析。有些人晕针，怕针，接受不了且心脏脆弱，可能扎针产生恐惧感引发心脏病，所以这类人群要谨慎，扎针前一定要先咨询医师。

3.身体极度虚弱

身体极度虚弱并且精神紧张，这种状态是不适合扎针的。扎针需要放松，否则肌肉紧绷可能将针头夹断（这种情况不多）；也有可能晕针，加上身体衰弱，一下子就晕过去了。所以平时多放松心情，扎针前一定要保持心情放松且身体指征较好！

4.酒醉的人

扎针有醒酒的疗效。但酒醉的人往往失去理智，无法控制自身躯体，可能会有不恰当的肢体动作，会引发其他不必要的危险。

小贴士：针灸前，一定要去往正规医院/医疗机构，遵循医生意见。